高中语文作文提升，日常练习十分必要。为此，北京高考在线团队特意整理了关于与自我和解话题的模拟题及范文，分享给大家学习。具体如下：

最新知识点：2025高考作文热点素材汇总

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高中作文提升，素材积累十分重要。同学们日常学习之余，也需关注近期的国际、国内大事、热门电影、重大赛事、新闻热点、时下潮流等内容，这些可能都会出现在作文考试中。

为此，北京高考在线团队整理了《2025高考语文作文素材汇编》电子版资料，囊括高三整个学年的作文素材，可以帮助同学们提升作文写作水平。

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模拟试题

阅读下面的材料，根据要求写作。

有人说，人要与自己和解，唯有接纳自己才能超越自己；也有人说人要与自己死磕，所谓成长与优秀、不过是与自己死磕罢了。是放自己一马还是逼自己一把？这是个问题。

以上材料触发了你怎样的联想和思考？请结合自身的学习与生活写一篇文章，体现你的思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【文题解析】

这是一道引语式材料作文题。

材料提出了两个不同看法，是“放自己一马还是逼自己一把”。什么是“放自己一马”？“接纳自己”。什么是“逼自己一把”？“与自己死磕”。

“放自己一马”意味着接受自己的现状，减轻不必要的压力和焦虑。在面对无法改变、无法超越的情况时，如果死磕可能会让自己陷入不断循环的失败中，不仅会严重打击信心，还可能使情绪崩溃；而放自己一马可以帮助避免不必要的心理负担，更好地处理压力，保持心理健康，调整好状态之后再重新再战或者另辟蹊径。正如材料所说“唯有接纳自己才能超越自己”。并且，有时候我们要正视自己的不足，只有“悦纳自己”才会找到适合自己发展的方向。

而“与自己死磕”通常意味着面对挑战和压力，不要给自己退路，逼自己直面挑战，以充分发挥潜力，实现个人目标。这种态度适用于追求个人成就、面对困难和抓住机遇的情境。逼自己一把可以帮助我们养成勇敢面对的态度，而且压力也能够转化成动力，从而锻炼能力、磨炼意志，为未来打下坚实的基础。

为什么要“接纳自己”？因为人要“超越自己”。为什么要“与自己死磕”？因为人要“成长与优秀”。“接纳自己”，接纳什么？自然是自己的缺陷与不足，如颜值、才能、成就等。“与自己死磕”，什么叫“死磕”？那就是不认输，并想方设法去弥补、增进、完善。

写作时应该明确观点，是“接纳”还是“死磕”。这个问题仁者见仁智者见智，最好是认定一个方向作为主轴，同时兼及另一个方向，但不建议平均着笔。

在写作时，我们可以从以下几个方面进行立意：

自我认知：探讨如何正确认识自己，接纳自己的优点和不足，从而实现自我成长。

自我提升：分析如何通过与自己死磕，克服困难，实现个人突破。

平衡与取舍：探讨在自我认知与自我提升之间如何找到平衡，避免过度自我否定或自我放纵。

亲身经历：结合自己的学习与生活，讲述一个具体的故事，体现自己在面对这个问题时的思考与选择。

【佳作赏析】：与自我和解，在磨砺中绽放

岁月如歌，时光荏苒。我们每个人都是自己生命的主宰，如何在人生的道路上与自己和解，又如何在挑战中超越自己，这是一个永恒的课题。

有人说，人要与自己和解，唯有接纳自己才能超越自己。这句话如同一缕春风，吹散了我心中的迷茫。我想起了小时候，那个总是对自己要求过高，害怕失败的我。那时的我，总是害怕自己不够优秀，害怕自己无法达到别人的期望。然而，随着时间的推移，我逐渐明白，每个人都有自己的优点和不足，接纳自己的不完美，才能找到属于自己的道路。

记得有一次，我参加了一场演讲比赛。在准备过程中，我反复练习，力求完美。然而，当我站在舞台上，看着台下的评委和观众，紧张的情绪瞬间笼罩了我。我的声音颤抖，眼神躲闪，仿佛所有的光芒都聚焦在我身上。演讲结束后，我沮丧地走下台，觉得自己失败透顶。

回到家，我独自坐在窗前，看着窗外的风景，心中充满了疑惑。是放自己一马，还是逼自己一把？我开始反思自己的态度。我想起了那个总是鼓励我、支持我的朋友。他告诉我：“每个人都有自己的节奏，不要总是和别人比较，要相信自己，勇敢地面对自己的不足。”

从那以后，我开始学会与自己和解。我不再苛求自己完美无缺，而是接受自己的不完美。我开始关注自己的优点，努力发挥自己的长处。当我再次站在舞台上，我不再紧张，而是充满自信。虽然我的演讲还有许多不足，但我知道，我已经超越了过去的自己。

然而，也有人说，人要与自己死磕，所谓成长与优秀，不过是与自己死磕罢了。这句话让我想起了那个在烈日下挥洒汗水的自己。记得有一次，我参加了一个篮球比赛。比赛过程中，我不断摔倒，又不断爬起。每一次摔倒，都让我更加坚定地告诉自己：“我不能放弃，我要赢！”

那时的我，仿佛与命运抗争，不断挑战自己的极限。在比赛中，我学会了团队合作，学会了坚持与毅力。虽然最后我们没有赢得比赛，但我知道，我们已经战胜了自己的恐惧，超越了自己的极限。

生活中的我们，就像那片广阔的海洋，时而平静，时而波涛汹涌。在与自己和解的过程中，我们也要学会与自己死磕。只有这样，我们才能在人生的道路上不断前行，不断成长。

回望过去，我感慨万分。与自己和解，不是放弃自己，而是学会接纳自己；与自己死磕，不是折磨自己，而是挑战自己。在人生的道路上，我们要学会在和解与死磕之间找到平衡，才能在磨砺中绽放，成为更好的自己。

岁月如歌，我们都在寻找属于自己的旋律。让我们与自己和解，在挑战中成长，让生命之花在磨砺中绽放，绽放出属于自己的光彩。

【佳作赏析】：破茧成蝶，与自己死磕

夜幕低垂，星光点点，我独坐在窗前，思绪如潮水般涌动。高考的钟声即将敲响，而我，正站在人生的一个新的起点上，准备与自己死磕，超越自己。

那是一个平凡而又不平凡的日子，我像往常一样走在回家的路上。街角的灯光映照在斑驳的墙上，显得格外温馨。然而，我的内心却充满了迷茫。高考的脚步越来越近，我似乎看到了前方的路，却又觉得那是一条遥不可及的轨迹。

我曾在无数个夜晚，对着书本苦思冥想，试图解开那一个个难题。每一次，当我以为自己已经掌握了知识，却又在下一刻发现，自己仍然是一无所知。我曾在无数个清晨，迎着朝阳，对着镜子告诉自己：“我可以的，我可以超越自己。”然而，当我再次面对挑战，那些誓言似乎都变得苍白无力。

我开始怀疑自己，是否真的有能力超越自己。那些曾经的梦想，那些曾经的誓言，是否只是镜花水月，遥不可及？我不禁问自己，为什么我要这样折磨自己？为什么我要与自己死磕？

然而，就在我陷入迷茫之际，我看到了一只蝴蝶。它从花丛中飞出，翩翩起舞，美丽而优雅。那一刻，我仿佛看到了自己的影子，那个在困境中挣扎，却始终不放弃的自己。

我想，或许，这就是我要的答案。蝴蝶之所以能破茧成蝶，正是因为它在茧中不断挣扎，不断超越自己。而我，又何尝不能呢？

我开始重新审视自己，不再把困难当作负担，而是将其视为成长的契机。我告诉自己，每一次的挑战，都是一次超越自己的机会。于是，我重新投入到学习中，不再畏惧困难，不再逃避挑战。

日子一天天过去，我渐渐发现，自己不再像以前那样迷茫。每当遇到难题，我会静下心来，仔细思考，而不是急于求成。每当疲惫不堪，我会停下脚步，给自己一个短暂的休息，而不是一蹶不振。

高考的日子终于到来，我带着一颗平静的心，走进了考场。我知道，这不仅仅是一场考试，更是对自己的一次检验。我在试卷上写下每一个答案，仿佛在书写自己的人生。当最后一笔落下，我长舒了一口气，我知道，我已经超越了自己。

如今，我站在新的起点上，回首过去，那些与自己死磕的日子，那些不断超越自己的时刻，都成为了我宝贵的财富。我明白了，人生就像一场马拉松，不是速度决定胜负，而是坚持和毅力。

我将继续与自己死磕，不断超越自己，因为我相信，每一个努力的现在，都会是未来更好的自己。

【佳作赏析】：唯有与自己死磕，方能成就卓越

在人生的广阔舞台上，我们总会面临无数的选择：是随波逐流，任由命运的波涛起伏，还是激发内在的潜能，乘风破浪，勇往直前？有人认为，接纳自我是超越自我的基石；而有人主张，与自我顽强拼搏，才是成长的真谛。我坚信，接纳与死磕并非水火不容，它们如同双翼，共同承载着我们飞向梦想的彼岸。

回首我的求学生涯，那些因成绩起伏而焦虑，为未来前途而迷茫的日子，仿佛就在昨日。我曾试图以“与自己死磕”的精神寻求突破，将全部精力倾注于学习中，以期用优异的成绩来证明我的价值。然而，长时间的压力与疲惫让我身心俱疲，甚至开始怀疑自己的能力。

直到有一天，我在一本书中邂逅了“接纳自我”的智慧，犹如一束光照亮了我的心灵。我开始尝试放下那些无谓的执念，拥抱自己的不完美，不再过分追求他人的目光。我学会了欣赏自己的闪光点，也勇敢地正视自己的不足。这种接纳，为我卸下了心理的重负，使我得以更加从容地面对生活的种种挑战。

然而，仅仅接纳自我并不意味着可以停滞不前。在自我接纳的基础上，我逐渐领悟到“与自己死磕”的力量。面对困难，我不再选择逃避，而是勇敢地迎难而上。我深知，每一次的挑战都是成长的契机，每一次的挫折都是经验的积累。我开始逼迫自己，不留退路，全力以赴地追求目标。

在我追逐梦想的征程中，接纳与死磕交织成我成长的动力。当我遭遇挫折时，我会自励：“接纳当下的自己，但绝不能在此止步。”当我取得进步时，我会激励自己：“与自己死磕，挑战更高的目标。”这种平衡让我在自我成长的旅途中稳健前行。

接纳自我，让我学会了宽容与理解，不再为过去的遗憾而惋惜，不再为未来的不确定性而忧虑。与自己死磕，赋予了我坚定的信念和毅力，让我敢于挑战自我，勇往直前。

在这个瞬息万变的世界中，我们每个人都是一叶孤舟，在波涛汹涌的大海上航行。我们既需要接纳自己的不完美，给自己一片宁静的避风港，也需要与自己死磕，乘风破浪，勇往直前。唯有如此，我们才能在人生的航程中找到属于自己的航向，抵达梦想的彼岸。

正如那句名言所述：“唯有接纳自我，方能超越自我；唯有与自己死磕，方能成就卓越。”在未来的日子里，我将继续在这两翼的指引下，扬帆起航，书写属于我的辉煌人生篇章。

【佳作赏析】：放自己一马，何惧前路漫漫？

青春的篇章里，高考的倒计时如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，紧张而沉重。在这漫长的备考征途中，我们如同跋涉在无垠的沙漠，背负着知识的重担，一步一个脚印地向前。然而，在这片沙海之中，我们是否曾想过，对自己宽容一些，让心灵在疲惫中求得片刻的宁静？

夜深人静，书桌前的灯光映照着我略显苍白的脸庞。笔尖在纸上沙沙作响，墨水在字里行间流淌，仿佛是心灵深处的独白。那些复杂的公式、冗长的古文、晦涩的哲理，如同无形的枷锁，紧紧束缚着我。我奋力挣扎，试图挣脱这束缚，却发现，自己已深陷知识的迷宫。

每当夜深人静，我都会仰望星空，那闪烁的繁星似乎在诉说着遥远的梦想。我想，那是我心中渴望的自由，是对现实的逃离。然而，现实总是残酷的，它不允许我停下脚步，不允许我回头。我只能紧咬牙关，继续前行。

在这漫长的征途中，我曾无数次想要放弃。每当疲惫不堪时，我都会对自己说：“放自己一马吧，你不必如此苛求。”然而，每当这句话脱口而出，我便感到一种罪恶感，仿佛背叛了什么。我知道，我不能停下，我不能放弃。

但渐渐地，我开始明白，放自己一马并非逃避，而是一种智慧。它不是对知识的背叛，而是对心灵的呵护。当我学会在疲惫中停下脚步，让心灵得到片刻的安宁，我发现，自己能够以更加清醒的头脑去面对那些难题。

于是，我开始在课间操时，偷偷地走出教室，呼吸一下新鲜的空气。我会找一个安静的角落，闭上眼睛，让思绪随风飘荡。那些压力和焦虑，仿佛随着微风消散在空中。当我重新回到书桌前，我发现，那些曾经困扰我的难题，变得不再那么难以攻克。

放自己一马，也是一种自我救赎。它让我在疲惫中找到力量，在压力中寻找希望。我不再是一个孤独的旅人，而是一个懂得照顾自己的行者。我学会了在忙碌中寻找乐趣，在疲惫中寻找慰藉。

高考的钟声即将敲响，我知道，那将是人生中的一个重要节点。但我也知道，无论结果如何，我都将感谢这段经历，感谢它让我学会了如何与自己相处，如何在这个世界上找到自己的位置。

放自己一马，何惧前路漫漫？就在这每一个平凡而又不平凡的瞬间，就在这每一次深呼吸之后，就在这每一次微笑和泪水中。在这条通往未来的道路上，我将带着一颗轻松的心，继续前行。