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1、冬奥冠军高亭宇：有困难？干就完了！| 金台访谈录
党报评论君 人民日报评论 2022-05-03 14:28 发表于北京
高亭宇，1997年出生，中国速度滑冰运动员。2022年北京冬奥会期间，担任开闭幕式中国体育代表团双旗手。在速度滑冰男子500米决赛中，滑出34秒32的好成绩，打破奥运纪录的同时，赢得中国历史上首枚冬奥会男子速度滑冰金牌。
评论君：能否介绍一下速度滑冰项目？
高亭宇：速度滑冰的场地就是标准的田径场400米场地，每一组都有2位选手出发，内道佩戴白色标识带，外道佩戴红色标识带，一定要佩戴在右胳膊上，如果说你戴错胳膊，也是要取消成绩的。滑完到第二个直线的时候，有换道区域，如果内道选手阻挡了外道选手，则判内道选手犯规。最后冲刺的时候也是，包括踩着标志性的线。因为旁边有线，每个跑道都是单独的线，如果你踩到对方的线，超过3步，就会被判为成绩无效。
评论君：速度滑冰和短道速滑有什么不同？
高亭宇：速度滑冰追求的还是突破极限，速度的极限，身体的极限，心理的极限。短道速滑就是人与人的各种技巧类的碰撞，所以说那个观赏性很强。如果说你喜欢速度感的话，还是速度滑冰比较适合一点。
评论君：你从8岁开始接触速度滑冰，你觉得这项运动的最大难点在哪儿？
高亭宇：最大的难点就是，零点几秒的进步，你可能得花费3—4年的时间才能提高。所以这个项目也是和风阻、和自己对抗，提高0.3秒会非常困难。我们比赛就差那0.1秒，甚至不到0.1秒。就像这次北京冬奥会，我和第二名韩国选手车旼奎，只差了0.07秒。偷一点懒，可能零点零几秒就没有了。
评论君：你觉得速度滑冰最大魅力是什么？
高亭宇：还是不断地挑战自己吧，跟自己较劲嘛，它最大魅力我感觉在这儿。
评论君：平常训练时，怎么保持专注的状态？
高亭宇：在黑龙江省队后两年，已经是国内前几名的水平了。到国家队之后，还是感觉自己滑得还不够快，成绩不够好，所以就天天看训练视频研究。你真正喜欢一个事情，你就不会把自己控制得特别差，你会全身心地想投入进去。你想分析到每个细节，甚至每一秒、0.01秒，会怎么做这个事情，怎么完善这个细节。如果说你不够热爱的话，你就当作普通职业上下班，就完全是两种概念。一种是职业，一种是专业，很不一样。
评论君：谈谈刘广彬教练对你的影响？
高亭宇：从2011年进入黑龙江省队，认识刘广彬教练之后，我们一起走过了11年的时间，逐渐磨合得非常好。训练当中，就是一个眼神，一个肢体语言，就互相懂对方的意思，所以也不会过多地说那些矫情话。在我因为腰伤回黑龙江省队的那段时间，他一直陪着我，给我鼓励，给我自信，让我重新回到赛场，重新回到奥运会的赛场上展示自己，把这块金牌留下，留在家门口。
评论君：2018年平昌冬奥会后，是不是经历过一段低谷期？
高亭宇：2018—2021年之间，算是一个非常低的低谷。一比赛就第八、第九，对自己树立自信心非常不好。别人看来可能是我已经躺平了，我也就到这儿了，但是我心里还是较着劲的。到奥运赛季之后，我就开始全方面爆发出来了。
评论君：听说你在速度滑冰500米决赛前一天伤了？比赛的时候在想什么？
高亭宇：比赛前一天没有过多的时间康复，就只能是硬着头皮上了。如果没拿到冠军，这件事情可能永远也不会说。滑的时候基本什么都不想，奔着终点就去了。瞅着离终点越来越近，就拼尽自己最后的力量。因为当时拉伤也是很严重的，也不敢太用力使劲滑，但是尽可能地使劲。
评论君：等待成绩的时候，是什么样的心情？
高亭宇：等待的时候，可能也是因为身体原因，没发挥最好的竞技水平，感觉还是有点遗憾。但是没想到，对手也就那样了。等成绩的时候，最后一组没滑完，我已经开始庆祝了，因为我知道大家都是什么水平。在我身体有伤的情况下，取得这个成绩，也是非常不错了。
评论君：怎么看待奥运周期？
高亭宇：冬奥会前三年，或者前三年半，都是积累和铺垫。我会把最好的状态，留给奥运赛季，留给奥运会。
评论君：感觉你是一个不惧挑战，敢于迎难而上的人。你觉得该怎么面对困难？
高亭宇：现在的困难，有什么可怕的呢？我就很纳闷。你躲避了，你逃避了，你就感觉这困难非常大。但如果你面对它，解决它，你会感觉这就是个小事。干就完了。直面问题，直面困难，解决它就可以了，不要害怕。害怕也没用，越害怕它越欺负你。
评论君：这段时间在做些什么？
高亭宇：比完奥运会，心理、身体上都非常疲倦。先把自己身体恢复好，心理上慢慢恢复。需要一段时间，周期性很重要。不可能刚比完一个大赛，紧接着就投入另一个大赛，或者是投入下一个周期。一定要有时间先休息、放松。打打台球、篮球，开车溜达溜达，充分放松后再投入科学训练。
评论君：对于未来有什么规划？
高亭宇：计划还是想参加4年之后的米兰冬奥会。不知道这4年会发生什么，我一定尽可能参加米兰冬奥会，尽可能让中国国旗再次飘扬在赛场最高处。等自己退役了，还是想把冰雪运动，尤其是速度滑冰这个项目，尽可能地推广到南方地区，让更多的人参与进来，带动更多人上冰雪。（访谈整理：孟繁哲）
2、星空摄影师叶梓颐：@屏幕前的你，一起在城市里找到看星星的乐趣 | 金台访谈录
党报评论君 人民日报评论 2022-05-04 11:29 发表于北京
叶梓颐，出生于1990年，星空摄影师、天文科普up主，北京科普作家协会理事。曾远赴南极、北极等地，拍摄日全食、极光等天象。2020年开始制作《城市观星指南》系列公益节目，希望带动更多人抬头望向夜空，在城市里找到看星星的乐趣。
评论君：星空摄影师是做什么的？
叶梓颐：星空摄影师主要的工作就是拍星星，把自己的一些想法，包括对于特殊天象的理解，融汇到照片和视频里面去。
评论君：你是怎么喜欢上星空的？
叶梓颐：我最先开始喜欢上星空，是因为高中时，我的地理老师组建了一个天文小组，每周日他会带着我们看星星。印象最深刻的是我15岁那年，老师布置了一个任务，让我们看流星雨。当时看了一个小时，没有什么太大的收获。但是在我回到宿舍的路上，一颗特别亮的火流星，把操场边上的墙都给照亮了。那是我这么多年一直刻在脑海里的印象。从15岁开始喜欢上星空，到现在已经过了16年了。可以说，我人生中一半的经历都是和星星相关的。
评论君：你曾是一名公司白领，后来辞职做一名星空摄影师，如何适应职业的转换？
叶梓颐：我当时也是处在一个迷茫和尝试期，处在一个人生的路口。是继续当一个白领，还是去国外，或者回国去做一名星空摄影师。其实那条路是自己慢慢趟出来的。并不是说，我今天决定把星空摄影师当成我一辈子追求的目标。而是一直在尝试，直到这份工作，我觉得可以养活我自己。最先开始是做兼职，慢慢把它变成全职。中国14亿多人口，哪怕有0.1%的人，对天文或者我做的事情感兴趣，就是一个让我非常有成就感的事情。
评论君：讲讲最难忘的拍摄经历？
叶梓颐：印象最深刻的一次经历，可能就是在南极拍日全食，拍摄了一张名为《日食时钟》的照片。这张照片拍摄于2021年12月4日。在极昼状态下，太阳在高纬度地区处于日不落的状态。但是在日全食的这个阶段，有39秒的日落。当时为了拍摄，我在南极大陆露营了5天，就真的睡在了帐篷里。
为了这张照片，之前也做了很多准备工作，比如说用特殊的鱼眼镜头，比如说我带了能够防低温的电池。电池在户外一共坚持了28个小时。我提前先把相机架上，然后在日全食发生前12个小时站好。这12个小时，我就一直是站在零下10摄氏度左右的室外。南极的夏天，没有大家想得那么冷，但是在野外站12个小时，也是需要穿戴非常多保暖装备的。
我去南极时，一个人拎了70公斤的行李。其中有很多配件以及电池，分给了国外的爱好者。对于他们来说，缺什么样的器材，比如说带头戴功能的运动相机配件，或者一些小零碎，一些工具，都会第一时间想到来找我。这也让我觉得非常自豪，觉得自己就是中国制造的推广者，挺有趣的。
评论君：为什么想到做《城市观星指南》？
叶梓颐：《城市观星指南》是我从2020年开始做的一个项目。它是一系列5—8分钟的视频，向大家展示的，是我在城市里找寻一些亮星，包括星星、明亮的星座、以及人造卫星。做视频的目的，是想让大家找到，在城市里面看星星的乐趣。这是非常有趣的一个过程。那时，疫情刚刚开始，很多人觉得待家里憋闷。下来在小区里遛弯，可以接触到自然。也是想给大家展示一下，我们城市的环境在不断变好。
我经常会收到一些回复说：我看了你的《城市观星指南》，我真的去抬头看了一眼星星，我真的找到了它，我觉得这是一个非常不可思议的事情。他觉得不可思议，我觉得更不可思议。就是因为不断的正向反馈，支持我一直在坚持这件事情。大家的催更，让我觉得做这件事情是有意义的，我必须把这个项目做好。
评论君：拍星空会很孤独，你怎么面对孤独？
叶梓颐：我其实很喜欢自己一个人待着，特别是不开心或者是遇到困难沮丧的时候。我是一个不太愿意和别人倾诉的人，倾向于自己窝在一个地方、一个角落去消化情感。并且我非常珍视孤独感。因为你在孤独的时候，通过和自己对话，能够想明白很多事情。
我之前在冰岛，一个人开了40天房车，行驶5000多公里。一个人面对困难的时候，你才能知道，自己的边界在哪里。这个时候你没有办法依靠任何人，没有办法把自己的错误怪罪于任何人。你就是你，直面自己的恐惧、悲伤、兴奋，这是非常难得的体验。
评论君：你的自媒体平台粉丝不少，有没有让你印象深刻的留言？
叶梓颐：我曾收到一个网友的私信，他说毕业论文就是研究我的星空摄影作品。刚开始以为他在开玩笑，后来他又给我发了一个私信，真的是毕业论文。我希望他答辩成功了，要不然我会非常愧疚。我经常会收到网友的私信，说当自己觉得坚持不下去的时候，就来看看我的视频，看看我怎么克服困难的，就会觉得更有劲。每当我看到这样的评论，对我来说也是一个激励。我觉得这是一个相互激励，正向反馈的过程。
评论君：现在有些青年人，在做职业选择时，可能会产生迷茫。对此你有什么建议？
叶梓颐：我在上大学、工作期间锻炼的种种能力，对我是非常有帮助的。很多人给我发私信，说他不知道要选什么职业，或者说他现在不喜欢自己的这份职业。我觉得无论你喜不喜欢这份职业，在你考虑好换工作之前，其实要提升几种核心能力，比如说快速学习能力，抗压能力，还有解决问题能力等等。在你掌握了这些能力之后，无论你选择哪种职业，它们对你的发展都会非常有帮助。
自己做出的选择，即便你觉得可能它和你原来想的有一定的差距，你也不会后悔。不会后悔，其实就是一条非常重要的底线。通过每一份职业，都会得到一些不一样的经历。某种程度上来说，我觉得这不是试错，而是增加你的阅历。在下一份职业中，其实这些阅历，可能就会成为你和别人不一样的优势。另外，在自己想要放弃、或者遇到困难的时候，再去坚持一下，这个非常重要。（访谈整理：孟繁哲）
3、“北京面人郎”传承人郎佳子彧：把面人捏进了人民大会堂 | 金台访谈录
党报评论君 人民日报评论 2022-05-05 11:02 发表于北京
郎佳子彧，1995年出生，毕业于北京大学艺术学院，国家级非遗“北京面人郎”第三代传承人。他用老手艺尝试做新题材，同时探索利用短视频、直播等新媒介展示传统技艺，让更多人了解并爱上面塑。
评论君：什么是面人？制作面人有哪些难点？
郎佳子彧：面人是老百姓的一个俗称，其实它的学名叫做面塑，顾名思义就是用面来做的雕塑。因为题材主要以人物为主，大家看到的面塑大多是人物的形象，就俗称它为面人。制作面人最大的难点在于，需要把颜色、造型两步并作一步走，带着有颜色的材料完成造型。这就要求刻画精准，可丁可卯地完成制作部分，在安装之后很难再做删减。
评论君：北京冬奥会期间，你去人民大会堂做过展示，能讲讲那次经历吗？
郎佳子彧：在今年大年初五的时候，我被邀请到人民大会堂，给外国友人做中国传统文化的展示。其中广为人知的互动，就是我给摩纳哥亲王阿尔贝二世做的展示。当时场面还是挺“有爱”的。我在和摩纳哥亲王互动的时候，教他做了一个冰墩墩。一般互动结束之后，元首们就会离开，到下一个摊位。但是他就停留在那，挺“害羞”地说，我能不能请你帮我一个大忙。他说家里有两个孩子，如果我只带回去一个冰墩墩，我的麻烦就大了。我瞬间就明白了，又做了一个冰墩墩送给他，让他带回去一双吉祥物。本来和元首见面，我还是有点紧张的。但是，这个对话打破了我的紧张感，让我觉得大家都是非常可爱的人。
评论君：你面前的作品叫什么？为什么想到做这样一个作品？
郎佳子彧：我面前这个作品叫《巾帼》，是在三八妇女节制作的，为了致敬女性。当时在新闻媒体上，可以看到很多女性医护工作者在抗疫前线做出了很多的奉献。我觉得理应做一个作品，向她们致敬。面塑当中有一个非常古老的题材就是传统戏剧，传统戏剧中有一个巾帼英雄的形象——穆桂英。我觉得在这个时代，可以把她们类比起来。一方面把传统文化和现代题材融合，另一方面从造型艺术的角度，我们的传统戏剧也是非常绚烂的。所以我就把传统和现在拼合在一起，去表达对女性的敬意。在这个造型的右边有一些医疗物资，以及武汉的樱花，在左边就是穆桂英的京剧形象，以这种形式来表达我的情感。
评论君：为什么会选择捏面人为业？做了二十多年面人是一种怎样的体验？
郎佳子彧：小的时候是兴趣使然，对捏面人感兴趣。等到成年之后觉得，捏面人不仅是自己喜欢，另外也是一个很有意义的事业，所以就决定在这个领域继续耕耘。我觉得它是一个挺温暖的习惯，在家族当中，你知道你的家人都做过这样的事情，你知道这个工具我的爷爷曾经用过，我的技法是跟我父亲学的，我们都坐在同一张凳子上。在很多时刻都是一样的姿态，在桌子面前去完成同样的工作，这对我来说有一种很温暖的感觉。再就是，捏面人对我来说还是一种表达方式。我可以通过捏面人去表达我对一个事物的观点，面人也可以作为作品记录我曾经对于某件事情的想法，也可以在未来给我的孩子看。
评论君：在你的人生道路上，有什么对你影响重大的选择吗?
郎佳子彧：在我本科毕业，重新选择自己喜欢的专业的时候，那个决定对我的人生影响非常大。其实我本科学的是传播学，但是我发现自己的志向还是在艺术领域，希望能发扬光大传统手工艺。但是在一开始，我没去选择这个方向，而是选择报考本专业的研究生。现在想起来还是挺幸运的，不知道怎么就没有考上研究生。也恰好是因为这个失败，可以让我痛定思痛，去考虑自己真正感兴趣的领域是什么。既然都要吃苦，我到底愿意在哪吃苦？在一个挺炎热的下午，我做了决定，还是要继续做跟艺术相关的事情。然后查了半个小时所对应的院校，最终就选择了北京大学艺术学院。
当时离考试其实只有三个月的时间。那段时间过得非常辛苦，但是我觉得收获非常大。我觉得跟第一次准备考研的动力是完全不一样的——这是我想要的未来。这可能就是在自己喜欢的领域去做努力的一个好处。就是你会对自己的每一个进步都很满意，然后也没有那么强的功利心。要追寻自己内心的声音，因为在那里你有最强的动力。一旦选择追求自己想要追求的事情，那你就要坚持到底，不要被路上的困难轻易击倒。坚持下去，你最终会感谢自己。
评论君：在做自媒体创作的过程中，有什么独特的经历和感受？
郎佳子彧：通过自媒体平台我感受到，大家对于传统文化的热情非常高涨。也是因为他们的鼓励，我才能一直坚持做这样的内容。我觉得特别有意思的一个互动，就是他们会经常告诉我，在中考题上，或者在高考阅读里看到了你的例子。之前我和他们讲过自己对于传统文化的一些观点，他们因此觉得自己做题更顺利了一点，也没那么紧张了，我觉得这还挺有趣的。
其实在我上本科的时候，我做过不少线下的面人课程。从幼儿园的小朋友，到社区的老人，我发现大家在做的过程当中都是非常快乐的。但是你一堂一堂课这样去推广，效率是比较低的。我觉得需要让感兴趣的人，更方便地找到它。在自媒体上做传播，能让大家在获取信息的平台上看到传统文化，是对于这个手艺最好的发展、传承的方式。
所以我们就把一部分经历搬到线上，去做和制作面塑相关的视频，以及和二十四节气、其他传统文化相关的视频内容分享。以一个年轻人的视角阐释我们的传统文化，让大家感兴趣，这个就是我们视频内容的主要创作方向。这种方式可以更高效地让大家有机会喜欢上它。
评论君：有人说，如果把爱好转变为职业，可能不太靠谱。你怎么看？
郎佳子彧：如果你对这个东西的喜爱程度，就是真的很在乎它的好与所有不好的时候，其实你是愿意为它去吃一些苦的。工作当中肯定不是所有时候都是轻松愉快的，也有比较艰涩、难啃的阶段。我把捏面人当做自己的事业，这个行业面临的很多问题，我觉得就是我自己的问题。在工作过程中，这些艰涩的部分就变成了苦中作乐。能遇到这样一个有难度，需要长时间去奋斗的事业，对我来说也是很幸运的事情。
在从事面塑这个行业当中，你会看到不少传统工艺的生存状态都是每况愈下。我希望自己在看到这些不足的时候，能做出一些有改变的事情，而不是无视，或者任由它发展下去。所以每次我自己看到有问题，有需要改善的地方的时候，我就把自己的努力放在上面。希望每一天，这个行业都比昨天又好了那么一点点，也希望自己的技术一直在进步。
评论君：对青年人有什么建议？
郎佳子彧：如果不知道自己想要追求的方向是什么，我觉得就大胆去尝试所有积极的可能。因为你只有在不断地尝试当中，才有可能知道你擅长的领域在哪里。要勇敢地去尝试，迈出自己探索的脚步。还有一部分人可能知道自己喜欢的领域在哪，但还是觉得有些迟疑，或者说不知道怎样去达成。我觉得可以用非常具体的计划化解自己的焦虑。把它拆解成有时间周期的计划，可以帮你离你的目标越来越近。（访谈整理：孟繁哲）
4、外卖骑手高丰：送餐时，建议站在门外40公分 | 金台访谈录
党报评论君 人民日报评论 2022-05-06 12:03 发表于北京
高丰，1990年出生，一名有着11年党龄的退伍兵。现为阜新嘉吉北京大望路站专送骑手。2021年7月1日，庆祝中国共产党成立100周年大会在北京天安门广场举行，高丰受邀赴现场观礼。2021年12月，当选2021“北京青年榜样”年度人物。
评论君：怎么想到来北京工作？
高丰：我老家在辽宁省葫芦岛市建昌县。来北京加入骑手的时间是2018年。当时就想着，因为骑手收入比较高，所以就来这边做了一名骑手。我家经济状况并不是特别好，所以我感觉现在每天能跑30多单，月收入在9000元左右，挺好的。
我家里人对我挺支持的。我父母年岁大了，在家那边干不了啥，我就是家里顶梁柱。我家比较偏远，来到北京工作，能给家里一定的经济支持。
评论君：工作主要职责是什么？当兵经历，对你当骑手有帮助吗？
高丰：我现在的职责是每天在店里面取餐，然后给顾客送去。当兵的经历给我带来的好处就是，我认路能力比较强，送餐速度也是比较快。我来大望路商圈，最开始的时候就是先看地图，别人的话需要两个月左右时间才能适应，我在这一个月就适应了。主要方法就是通过骑手的app，先看导航地图，看完了之后就往那走，到的时候看着哪栋楼，画面感一下就出来了，就知道这个楼是哪个楼，是需要我送餐的位置。
评论君：工作这几年，你的好评率一直很高。怎么做到的？
高丰：我2018年加入骑手大家庭。这4年以来，我的准时率和好评率都是比较高的。满意度不是平白无故得来的，肯定是有原因的。比如上楼送餐，脚步一定要放轻。老旧小区楼里隔音差，如果脚步特别重，就会打扰到居民。送餐时有一个小技巧：咱们敲门的时候，大概敲三声就可以了，顾客也就知道咱们来了，不用敲那么多下。咱们站在门后，我的建议是：站在门后大概40厘米的地方。因为顾客开门是取餐来了，咱们把餐品递给他，他只会开半扇门，他不会开整扇门，所以40厘米左右这个距离刚好。还有就是，咱们一定不要把生活中不好的情绪带到工作当中。因为不好的情绪是会传染的，通过我们传染给顾客，这个也是顾客给我们差评的主要原因。
评论君：听说你曾做过“站长”，为什么之后又选择当骑手？
高丰：其实我这人挺一根筋的。2019年时我做过站长，站长的职责就是辅助、引导骑手正常送餐，或者是骑手有问题上报给我，然后我去给他解决。那时候我已经是一名老骑手了，符合站长那个角色。但是因为性格的原因，我这人就是在一个地方闲不住，我就总想动。站长主要是在办公室里，所以感觉不适合我。我在那边连续工作三个月，得了三个月的满星，然后就离开了。当时离开的时候，大区经理还给我打个电话，劝我留下来，因为我做得比较好，在那边也算是模范站。我还是选择去做一名骑手，骑手工作更适合我。
评论君：你觉得自己是个什么样的人？
高丰：我这个人，其实是个热心肠的人。从2018年开始，我开始参加一些公益活动，比如麦子店街道组织的，上大街捡烟头，摘下树上挂着的塑料袋，捞出花坛里的矿泉水瓶等等，这些我都有参加过。这几年参加的次数也不少。其实它是没有报酬的，我就是感觉，利用自己的业余时间，去做点公益挺有意义，同时也能帮助到别人。
2019年8月，我和几位兄弟，一起去参加国庆阅兵群众游行训练的时候，有一天雨下得特别大。微信群里，有一位负责训练的领导说，有一批物资需要转运。当时我和几位兄弟离得都挺远的，在十公里开外，我们骑着自己的电瓶车都过去了。到那块之后发现，因为当时还下着雨，发现那个广场已经开始喷水了，下水道已经开始往出喷了，最底层的物资都已经湿了。然后我们就先抢救上层，把上层那些先转移走，再下水里捞泡湿的物资。因为水都是从下水道里返出来的，所以那水特别臭，我们捞完之后身上的味都闻不了。虽然是这样，但我们抢救了近10万件的物资，所以感觉还是特别有成就感。负责训练的领导特别感谢我们，当天晚上请我们吃饭，请的是火锅。他专门给我们往火锅里下肉，还给我们夹肉吃。可能是当兵的时候，抗过洪，救过火，使得我比较有责任感。所以骑手这份职业，我也是干得踏踏实实。
评论君：工作中还有什么困扰和问题？
高丰：现在我们送餐到达顾客位置了，有的小区不让骑进去，但是我们的车放在路边它还违法。所以我们就得离着好几百米之外，去找这个停车位置，然后我们再走好几百米过来给顾客送这个餐，再走回去。希望相关部门，可以帮我们解决这个问题。
评论君：最想对顾客说什么？
高丰：我最想对顾客说的话就是：您下完单在家等着就好了。我们其实比您更着急，更希望这个餐品能更快更好地到达您的手中。您不催餐，我们安全，您的餐品也安全。
评论君：对新骑手有什么入行建议？
高丰：对于新加入的这些骑手兄弟们，我想说：不要毛毛躁躁的，你不光要快，更要安全，更要稳。送餐千万条，安全第一条。我们几个兄弟聚在一起的时候，总是互相提醒，送餐的时候，一定慢一点安全一点。我也希望新加入的骑手兄弟们，他们真正能做到这一点，把餐安全送到顾客手中。这才是我们第一位的。其实我这个职业，还是非常辛苦的。我身边能挣到钱的兄弟，也都是非常努力非常认真的。我希望大家能静下心来，踏踏实实地工作。
评论君：未来有什么计划和打算？
高丰：未来打算这一块的话，我现在就是，首先要做好手头的工作。然后就是再加强一下自己，看看学习强国，或者是一些书籍，用知识来武装一下自己。2021年12月，我被评为“北京青年榜样”年度人物，这对我来说是一种荣誉，更是一份激励。生活就像跑单，每送一单都在创造今天的美好。在以后我会更加努力地送好每一单。（访谈整理：孟繁哲）
5、当遇到艰难时刻，“不被大风吹倒”（林克人民日报评论2022-05-05）
青年的节日刚过，青春的话题还在继续。在众多感怀青春、致敬青年的作品中，B站上一则以诺贝尔文学奖得主莫言为主角的视频给人留下深刻印象。镜头下，笔尖沙沙作响，老人娓娓道来。这是一位曾经少年的心路历程，也是一位花甲老人的娟娟絮语，更是一位文学大咖的人生感悟。今天，我们就来聊聊这件事。
“当遇到艰难时刻，我该怎么办？”视频一开始，就抛出了一个每个人都会遇到的难题。谁的青春道路上没有泥泞？谁的人生诗行中没有波折？环顾四周，回到自身：有少年维特之烦恼，成长的困惑桎梏着亟待成熟的身心；有青年前途之迷茫，梦想仿佛近在咫尺却又遥不可及；有中年生活之辛酸，生活在上有老下有小的“夹心”中渐渐走样；有老年人生之遗憾，脑海中总有些人和事悔不当初……或许是举步维艰的逆风时刻，或许是跌落低谷的至暗时刻，沉闷、龃龉、反复和踌躇，是每个人绕不开的心灵黑洞。
面对这样的“灵魂之问”，莫言的回答是冷静和谨慎的。没有想当然地指手画脚，也不是没来由地信口开河，而是温柔地、朴素地打开心扉、敞开天窗，和年轻人来一次推心置腹的对话。在他的故事里，一本普通得不能再普通的《新华字典》，和一位平凡得不能再平凡的老人一道，充盈着朴实无华的力量。那本质朴、坚硬却又充满信息密度的辞书，为他敲开了识文断字的大门；那个瘦弱、佝偻又充满人生智慧的老人，让他学会了遮风挡雨的本事。在他平静的讲述里，或许没有战胜困难的方法论，也没有通往捷径的成功学，但却有逆风而上的价值观，有拨云见日的辩证法。
“我看到爷爷双手攥着车把，脊背绷得像一张弓，他的双腿在颤抖，小褂子被风撕破，只剩下两个袖子挂在肩上。爷爷与大风对抗着，车子未能前进，但也没有后退半步。”和各种“开挂”的主角光环不同，爷孙俩“抗击”疾风的战果并不显赫：“风把我们车上的草刮得只剩下一棵，我们的车还在，我们就像钉在这个大坝上一样，没有前进，但是也没有倒退”。“稳稳地钉在大坝上”，不正是无数人遇到艰难时刻时最渴望的能力和定力吗？无论风从哪个方向来，握紧把手、站稳脚跟，人生这趟列车就不会倒退。
“不被大风吹倒”。文学一样的语言，道出的却是哲学般的思辨。人生海海，潮起潮落。一帆风顺很多时候只是美好的期许，“船到中流浪更急，人到半山路更陡”才是生活的真相，才属于人生的常态。对很多人来说，当行走至愈进愈难、愈进愈险而又不进则退、非进不可时，不妨咬咬牙、鼓鼓劲，面对苦难而不畏惧苦难，笑对挫折而不回避挫折，就能在大风大浪中岿然不动，在波云诡谲中气定神闲。正如莫言所言：“希望总是在失望甚至绝望时产生的，并召唤着我们重整旗鼓，奋勇前进”。
“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，这是迎风而立的铁骨铮铮；“好风凭借力，送我上青云”，这是乘风而上的万丈豪情。其实，在奔腾不息的时代浪花里，我们每个人都是那个手捧字典的孩子，都是那个“不被大风吹倒”的少年。
这正是：风狂雨骤，我自立定。雨住风停，且看天明。
6、劳动课归来，不只意味着孩子会做番茄炒蛋（崔妍人民日报评论2022-05-10）
“9月起中小学劳动课要学煮饭，五六年级要学会西红柿炒鸡蛋”“三四年级掌握1-2中家禽饲养方法”“七到九年级能用螺丝刀等工具对家电进行简单维修”……今秋开学起，劳动课将正式成为中小学的一门独立课程，平均每周不少于1课时。这一举措让不少70后80后直呼“劳动课回来了”。今天，我们就聊聊这件事。
对于很多人，课堂上边学边玩做手工、放学后打扫教室卫生、定期进行学校大扫除，是记忆最深刻的劳动教育。不过，很长时间以来，大学生入学时不会套被子，中学的家长要给孩子班级请保洁等新闻，也折射出劳动教育、劳动意识的缺失。的确，随着生活水平越来越好，也随着学习压力越来越大，劳动似乎悄然退出了成长的课堂。当此之时，让劳动课回归，可谓充满了现实意义。
直观来看，劳动教育能培养人的生存能力，为优质的日常生活提供基础性支持。但撇开具体的劳动技能，新课标劳动课还能为孩子们带来什么呢？
就学科知识而言，劳动过程中接触的花草树木、锅碗针线，都是将理论投入实践、让知识联系现实的最好老师。穿针引线时意识到针尖的锐利，明白这是受力面积越小、压强越大的结果；种花点豆时感到汗水滴落，“粒粒皆辛苦”的诗句更加难以忘记。当学科知识邂逅劳作场景便会擦出融会贯通的火花，知识储备的“半亩方塘”如镜子打开，创造力灵光闪现、一触即发，“源头活水”往往奔涌而来。
更重要的是，劳动教育培养的是一种根本性的价值和认知。李大钊说，“一切乐境，都可由劳动而来，一切苦境，都可由劳动解脱”。托尔斯泰说，“人生幸福的必要条件并非怠惰而是勤劳”。孩子们或许不能理解这样的话语，但是通过收纳清扫把房间整理得焕然一新、通过煎炸烹煮把美食端上餐桌、通过栽种培育收获瓜果菜蔬、通过细心揣摩让坏掉的收音机重新发声，他们一定能感受到劳动带来的满足和快乐。一旦领悟了劳动的价值，也就更能形成劳动的习惯。对劳动的热爱、对劳动的尊重，也莫不可从其中来。
再换个角度看，劳动对于孩子们的个性成长，也有着重要意义。学校教育从来就不限于知识传授，培养健全的人格、强健的精神，也是现代教育的内在要求。吃一碗面条、煮一碗面条、擀一碗面条，给孩子们带来的心理感受肯定不一样，对孩子们成长的意义也肯定不一样。在从擀面到煮面再到吃的过程中，或许还有种麦子、磨面粉的过程中，孩子们能对食物中凝结的人类劳动有更多敬惜，也能更深刻地体会到自理、自立、自主的价值，体会到生而为人责任感、存在感。劳动可以包括艰辛付出的过程，也可以包括战胜挫折的过程、团结合作的过程、耐心等待的过程、持之以恒的过程。在这些过程中，意志得到磨砺、精神得到锤炼，一种更独立、更谦逊、更深沉、更坚韧的人格的种子，也就悄然撒播在了孩子们的心田。
劳动课重回教育课堂，有利于完备学校教育体系，引领青少年全面发展。但具体如何安排实施，还需要精细研究。劳动课的成绩如何评定？课程作业如何确保不让家长“代劳”？如何配合整体教学方案贯彻落实双减政策？……确保证劳动课不被淡化，切实提高青少年劳动的参与度和获得感，才能真正发挥劳动课归来的价值和意义。
这正是：
培育劳动小能手，
居家饮食不再愁。
童子灶间抬头问，
几颗番茄炒蛋否？
7、为了让文物huo起来，这届博物馆都有哪些脑洞和创意（陈圆圆 人民日报评论 2022-05-18）
三星堆出土“奥特曼”“机器狗”，是不是听着挺魔幻？这两天，首次展出的三星堆青铜器引发关注。铜器颜值呆萌、工艺逆天、颇具科幻感，网友们感叹，怕不是穿越来的文物吧！上新的不只有三星堆。推出线上直播，邀请观众用“虚拟化身”逛虚拟博物馆；公布全国博物馆十大陈列展览精品，举办云展览、云讲座；用古乐演绎国宝故事的短视频刷屏……今天是国际博物馆日，我们把目光对准博物馆。
在传统印象里，博物馆是个颇有距离感和仪式感的地方。人们走进一家博物馆，凝神屏息，静静欣赏展柜里的文物，阅读文字介绍或听讲解员讲解，以此了解文物的前世今生。但现如今，博物馆的展厅早已延伸进公众生活，“到博物馆去”渐成社会新风尚，曾经封存在库房中的文物更是主动向观众张开怀抱。活泼可爱的文物表情包、诙谐幽默的文物说唱、设计精巧的考古盲盒……博物馆文物以各种形式一次次花样“出圈”，诸多珍贵的文化遗产借由丰富载体“飞入寻常百姓家”。百变的玩法、大开的“脑洞”，背后是广大博物馆持续提升魅力、主动走近公众的真诚姿态。
博物馆是集文化、历史、艺术、自然、科技、音乐于一体的文化空间，是衡量一座城市文明程度的重要标尺，也是连接历史、当下与未来的多元桥梁。数据显示，2021年，我国新增备案博物馆395家，备案博物馆总数达6183家，接待观众7.79亿人次。与蓬勃发展的博物馆事业相伴随的，是持续升温的“博物馆热”。去年12月，故宫博物院开放销售下一年度的年票，因为抢购者众多，系统一度“崩溃”，不到一天便销售一空。对博物馆愈加浓厚的兴趣、不断增长的热情，折射出公众日益旺盛的精神文化需求，也对优秀的公共服务、文化创意供给提出了更高的要求。
在这样的背景下，越来越多国家一级博物馆和主题博物馆率先“卷”起来。故宫博物院以多种方式激活“千里江山图”，推出融合科技与美感的数字艺术展；敦煌研究院推出手机小程序，用户可自行设计藻井、瑞兽版“敦煌诗巾”，一键下单就能收到丝巾实物；三星堆博物馆在考古发掘的持续带动下，去年文创销售额同比增加10倍多……融合无限创意和先进技术的创新，让文物活起来的同时火起来、潮起来，持续绽放中华优秀传统文化的独特魅力，也让更多人在润物无声中感受文化的滋养和心灵的润泽。
相比于气势恢宏的大中型博物馆，小型博物馆更加聚焦细分领域，在发挥自身特色中提升曝光度和存在感。“抬头看藻井星空，低头览文物展品”，美轮美奂的北京古代建筑博物馆被列入北京“中轴遇见博物馆”主题打卡线路，吸引更多游客前往。青岛啤酒博物馆、广州市越秀区博物馆等纷纷推出剧本游，利用馆内互动体验装置，让观众得以沉浸式感受、了解文物古迹。还要看到，相比已经出圈的大馆、大展，仍有许多博物馆文物“养在深闺人未识”，浩如烟海的典籍珍宝，因各种原因暂时“蒙尘”，亟待唤醒。对此，文博人探索的努力和脚步从未停止。
“博物馆热”背后，一些问题也不容忽视。比如，建馆历时10年、上月正式开放的陕西考古博物馆，开馆仅10余天馆内就有多处展示物遭到破坏。从新闻照片上看，馆藏不乏刻划痕迹，甚至有人画下爱心图案“表白”，令人痛心。从对“故宫跑”引发走马观花式看展的反思，到“熊孩子”打碎上海玻璃博物馆展品上热搜，这些年时有发生的“意外”提醒我们，公众观展素质有待进一步提高，古今对话需要科学规范与引导。希望在不断完善的制度约束和持续的普及宣传下，未来博物馆能多些热度、少些虚火，多些尊重、少些轻慢。
“让收藏在博物馆里的文物、陈列在广阔大地上的遗产、书写在古籍里的文字都活起来”，是博物馆肩负的使命与责任。文物从方寸展厅走向大千世界，人们从五湖四海涌入一方馆舍，这样古今天人交汇碰撞的美好场景，离不开“馆”与“人”的双向奔赴。当博物馆与公众走得更近，终将汇聚成激发文博活力、涵养文化自信的磅礴力量——而这也正是“博物馆的力量”的题中之义。
这正是：博纳万古之志，物汇千载之思；馆藏创新创意，激荡澎湃活力。
8、别样网红可达鸭，别让快乐添代价 （刘念 人民日报评论 2022-05-25）
最近，作为某餐厅随餐赠品的可达鸭玩具“火出天际”，成为许多人的快乐源泉。看似幼稚的玩具，会随着魔性音乐摇摆身躯、双手交替上举，人们就此开发出新玩法：或给它穿戴不搭调的服装道具，或将其双手黏上纸片、亮出“我要减肥”等字样，平添了几分喜感。今天，我们就聊聊这只网红鸭。
可达鸭到底“何许鸭也”？事实上，该形象出自二次元大IP“精灵宝可梦”，是海量精灵中的一种。有人说可达鸭的原型是鸭嘴兽。相较于大名鼎鼎的皮卡丘，可达鸭虽是配角，其存在感却不容小觑。动画中的它，颜值、能力均显平庸，既不会游泳，还常常头疼健忘；但也正是它，每每忠心护主，爆发潜能，立下奇功，逐渐成为主人的“心肝宝贝”，也俘获了不少粉丝。
可达鸭爆红，看似莫名其妙，实则大有门道。可达鸭身材圆滚、嘴巴扁长、头顶翘毛、眼神呆滞的可爱呆萌形象，可谓独树一帜。而且，纵观可达鸭的“鸭生”，既充满平凡，也充满逆袭，既有磨难和烦恼，也不乏幸运和快乐。对于资深粉丝而言，可达鸭的形象颇具几分现实意义，让人在娱乐休闲之余，顺带思考友情亲情、人生际遇等话题。当然，对于众多“路人粉”而言，可达鸭的“鸭生”或许无关紧要，外表呆萌、带来快乐，便已足够。
扩大受众群体，满足分众需求，可达鸭的东家——精灵宝可梦向来深谙于此。据统计，精灵宝可梦相关版权方通过售卖产品、衍生授权所获利润，超过了米老鼠、星球大战、漫威电影，成为影视动漫游戏类最吸金的IP。从创作伊始的电子游戏，到后来衍生出的动漫、玩具、卡牌，再到近年风靡一时的AR游戏、真人电影，这些差异化产品满足了受众的多层次需求：既可以浅尝辄止，快餐式地消费一件件独立的产品，收获一份份纯粹的快乐，也可以沉浸式领略其中的故事，乃至于思考人与动物、人与自然、人与社会等严肃议题。
一个好IP绝不是完成了的角色，而是开放性的文本。此前我们曾聊过走出迪士尼乐园的玲娜贝儿，此次走红的可达鸭玩具同样彰显出独特的传播方式、强烈的社交属性。当它被人们玩出花样，当它频繁出没于朋友圈中、在裂变式传播中迅速成为人们热议的话题，意味着IP价值得到二次挖掘，知名度“出圈”，随之而来的商业利润也十分可观。消费者获得精神愉悦，销售者获得经济收益，两全其美，何乐而不为呢？
“鸭红是非多”，可达鸭玩具走红的同时，也出现了门店“一鸭难求”、线上代吃代购、黄牛囤货加价、食品只买不吃等乱象，引发不小争议。要看到，商家利用IP影响力，推出有话题、受欢迎的产品，是一种常见的营销策略，有助于优化品牌形象、更好吸引消费。但好营销必须依托于好产品、好服务。如果配套服务跟不上，只会让消费者失望，让品牌蒙羞。据悉，相关商家已经回应，将紧急调配产品，争取满足消费者的需求。这也警示相关企业：借用IP之力扩大影响，不能只盯着经济效益账，也要算好社会效益账。
作为可达鸭的粉丝，消费者也应理顺心态、理性消费。仔细想来，喜欢可达鸭，不正是喜欢它所代表的那份快乐？如果为了抢货不惜高昂代价，那这份快乐不就失去纯粹、大打折扣了？从这个意义上说，回归消费初衷，拒绝盲目跟风，可达鸭所代表的心无杂念、天真快乐才能常存我心。
这正是：网红可达鸭，长得萌萌哒。纷扰且丢下，快乐你我他。
9、“小满广告”文案有瑕？正说与戏说你选择哪一个 （田卜拉 人民日报评论 2022-05-26）
前几天，奥迪汽车在“小满”节气推出的相关广告短片被视频博主“北大满哥”指责抄袭，奥迪随后发表道歉声明并下架视频。从创意备受好评到抄袭全网声讨，这则“网红广告”让奥迪及其创意代理公司为自己的任性付出了代价。日前，北大满哥回应已将文案进行免费授权，希望这次事件让人们更加关注内容原创。今天，我们就从这儿聊起。
无论是广告抄袭，还是学术不端，抑或是软文洗稿，对于损害知识产权、剽窃他人劳动成果的行为，必须旗帜鲜明说“不”。杜绝广告和内容生产中的不规范现象，已成为奥迪抄袭事件之后的舆论共识，此处不再赘述。值得关注的是，有网友分析，文案中关于“有小满却没有大满”的解释有牵强附会之嫌。其一，文案引用所谓曾国藩的话更早出自宋代蔡襄；其二，节气中小满与芒种相对应，体现小麦生长历程，与做人不要太满的人生哲理并无关系。看似文意盎然的脚本从内容上并非无懈可击，这也为我们提出了一个新的问题：以传统文化为底色的产品，如何“合理发挥”？涉及历史文学知识的内容，能否“引申演绎”？
在时下的网络平台上，从节气讲到人生，以周易纵论世界，借拆字分析哲理，以天人合一讲保健养生，诸如此类的历史文化讲解并不在少数。其中或有精辟之论，也不乏流俗之见、穿凿之说；或有文史世界的零光片羽，也不乏未经证实的轶事传闻、自出机杼的鸡汤哲学。在历史烟云中，奔腾向前的时间之河分出无数枝叉，很难简单概括。但恰恰是那些脱离语境的名言、简单独断的结论、无所不能的解释，最容易给非专业受众造成迷惑。
的确，深厚的历史文化不只呈现为一种形态，演义与戏说古已有之。无论是正史经文，还是稗官野史、民间传奇、俗讲变文，它们在传抄刻印、口耳相传、相沿成习的过程中，共同构成了人们的历史想象。诸如杨门女将、皇帝微服私访的虚构故事，令一代代人为之痴迷，至今仍有受众。时下一些网络知识产品，就不乏有民间传说、评话戏文的影子。
另一方面，历史是客观的。无论是“层累地造成的中国古史”，还是记载较少的古代社会生活、民众思想，尽管透过历史遗留物认识古代文明，犹如隔山打牛，得其全貌殊为不易。但相比学术前沿的争论，传统文化研究有很多常识为各界公认，形成很多扛鼎之作供人学习，成为科普传播的宝贵资源，不容任意涂抹。
历史无言，传播有意。在一个充满活力的网络空间中，正说与戏说，历史与八卦，哲学与鸡汤，国故与国风，共同构成了参差多态的文化市场。从这个意义上说，我们并不排斥宫廷剧索隐、历史演义一类的网络产品。在不恶意歪曲历史文化、鼓吹虚无主义的前提下，严谨求实的分析让人增长见识，在碎片时间中有所收获；轻松有趣的故事在茶余饭后供人消遣，带来新鲜与刺激。如何在适应分众需求的同时避免误导受众，关键在于明确定位。如果是一家之言、道听途说，不妨把故事讲好，同时明确标注并非严肃学术；如果致力科普，还是要力求准确，不断提高自己的知识水平，以真正精彩而非故作惊人的内容打动受众。
从遥远的文明，到昨天的世界，人们热衷历史文化，不只是好奇心驱使，更因为那里是一个民族的精神原乡。“小满”短片备受关注，恰恰说明人们对于历史文化知识有更高需求。但如何才能让故纸堆中的晦涩文字生动可感，离不开当代视角、现代技术的助力。时下，相关平台上不少清新脱俗的讲述方式获得网友认可。有的用动画讲解三国史事；有的用三维地图直观还原古代战役；有的奔赴实地分析造像演变；有的以人性化视角还原有脾气、会犯错的孔子；有的从经济学视角解读《红楼梦》中贾府命运……不再高头讲章、照本宣科，他们在试图获取历史文化真味的同时，寻找传统与现代的交集。他们的尝试说明：没有真正的“冷门题材”，缺的只是正确的“打开方式”。
大国泱泱，大潮滂滂，传承数千年的中华文明见证了太多跌宕起伏与悲欢离合，积累起蔚为大观的文化宝库。致力于传播传统文化的人，不妨结合自身特长，深耕某个领域。或攫取若干传统元素，营造国风意境，让人感觉到传统的“味儿”；或深入辞章故物，打磨优质讲解，让人折服于文化的“劲儿”。以深浅不一、角度各异的丰富作品，满足差异化需求，定能为更多人洞开古今对话的文化大门。
这正是：文化如海，取裁当精。
10、把美的种子播撒在孩子心中 （宁 采 人民日报评论 2022-05-31）
推进“馆校合作”，利用文化艺术资源开展“美育进校园”；举办中小学生艺术节，吸引少年儿童参加文艺汇演、书画比赛；面向高校学子招募志愿者，为乡村小学生设计并讲授一节难忘的美育课……“六一”国际儿童节到来之际，不少专题活动聚焦美育，让美的元素贴近孩子的生活，帮助他们构筑多彩、丰盈、积极的精神世界。
习近平总书记强调：“做好美育工作，要坚持立德树人，扎根时代生活，遵循美育特点，弘扬中华美育精神，让祖国青年一代身心都健康成长。”美是纯洁道德、丰富精神的重要源泉。没有美的滋养的人生必然是单调的、干涸的人生。美育是审美教育，更是情操教育和心灵教育，有助于培养健全人格，促进人的各种能力全面、协调、和谐发展，作用不可替代。
中华民族历来把美作为生活重要组成部分去追求，把美的教育和传承作为民族发展重要基石去重视。早在西周时期，礼乐便纳入当时的学校教育。近代以来，从王国维将美育和智育、德育并举，到鲁迅写就《拟播布美术意见书》，再到蔡元培发表《文化运动不要忘了美育》……思想家们往往从民族兴盛、文明赓续的高度看待美育。如今，从校园里的美育课、家庭中的亲子绘画，到美术馆、艺术馆里儿童的身影，无不显示着美育理念日渐深入人心。人们越来越认同，要以美育人、以文化人，把美的种子播撒在孩子心中。
引领少年儿童向美而行，首先应从自身做起，深刻认识美育之“用”。器识为先，必崇德明理；文艺其从，更启智润心。美育绝非“无用”，而是有实实在在的“大用”。物理学家钱学森雅好书画，园林学家、古建筑学家陈从周热爱文学，农业科学家袁隆平喜欢小提琴……许多名家大家在享受美的同时创造美，杰出的综合素养令人仰慕。美育之“用”，不仅在于掌握某种艺术技能等实际功用。于个人来说，美育有益于陶冶活泼敏锐之心灵、养成高尚纯洁之人格；对社会而言，美育关乎培养堪当民族复兴重任的时代新人。从人格养成、灵魂塑造的高度认识美育、对待美育，才能超越应试或传授技能的局限，摒弃功利化的美育倾向，不断优化美育环境。
以美育人难以一蹴而就，必须不弃微末、久久为功、创新为之。习近平总书记强调，要全面加强和改进学校美育，坚持以美育人、以文化人，提高学生审美和人文素养。学校是美育的摇篮，有责任全面提升学生感受美、表现美、鉴赏美、创造美的能力，加强美育与德育、智育、体育、劳动教育相融合。推广美育也是家庭和社会的义务，家庭的熏陶与化育，公共空间的艺术呈现，都能让美进入日常生活，使美的种子生根发芽。葆有创新意识、开放精神，善用互联网和虚拟技术，积极突破传统美育的时空隔阂，也有利于在实践中开拓美育新天地。学校、家庭、社会携手共进，强化美育育人实效，在春风化雨中不断提高学生审美和人文素养，就能助力广大少年儿童在成长中追求更有高度、更有境界、更有品位的人生，在未来拥抱更加美好的生活。
有科学家感慨：照亮我的道路，并且不断地给我新的勇气去愉快地正视生活的理想，是善、美和真。新时代新征程，呼唤全面发展的栋梁之材。今天我们种下一粒粒美的种子，明天将绽放无数绚丽的花朵。
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