2025年高考即将启动，考生们考前1天需要注意什么？为此，北京高考在线团队特意整理了DeepSeek关于考生在高考当天需要注意的事项的相关内容，详情如下：
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DeepSeek分析考生在高考当天需要注意的事项
高考当天是展现你长期努力的关键时刻，做好细节管理能最大限度保障稳定发挥。以下是分时段、全流程的注意事项清单，助你从容应考：
一、早晨：稳定启动
按时起床
比平时稍早30分钟，避免匆忙。定好双闹钟（手机+家人提醒）。
醒后别刷手机！避免杂乱信息干扰心态。
早餐：营养均衡+安全第一
吃熟悉、易消化的食物：全麦面包+鸡蛋+牛奶/豆浆+水果。
拒绝油腻、生冷、刺激性食物（避免肠胃不适）。
适量饮水（约200ml），考试中途可少量补水。
最后检查物资
"双证"必带：准考证 + 身份证（放在透明笔袋最外层！）。
文具清单：2B铅笔（削好备用）、黑色0.5mm签字笔（2-3支）、橡皮、尺规套装、无标签矿泉水、纸巾、机械表（非电子表！）。
穿着建议：舒适棉质衣物+薄外套（考场空调可能冷），避免金属饰品（安检快捷）。
心理调适
对自己说："我的准备足够充分，只需专注过程！"
听轻音乐或深呼吸（吸气4秒→屏息4秒→呼气6秒，重复5次）。
二、赴考途中：安全抵达
提前出发
比预估时间提前1小时到达考点（预留堵车、安检排队时间）。
交通选择
优先选择家长接送或地铁/公交（避免骑电动车风险）。
如遇突发情况（堵车、事故），立即求助交警或拨打110（出示准考证说明情况）。
考场外等待
安静独处，避免扎堆讨论题目（易引发焦虑）。
可快速翻阅公式卡片/作文素材（保持思维活跃度），开考前30分钟收好。
三、入场及考试中：细节定成败
▶入场环节
安检配合：主动出示双证，金属物品（钥匙、手表）提前拿在手中。
座位检查
核对桌角信息是否与本人一致。
检查桌椅是否平稳（有问题立即举手）。
物品放置
文具、水杯放桌面，书包放指定区域（手机必须关机！放包内，绝不可随身！）。
▶发卷后黄金5分钟
填涂个人信息
先填姓名、准考证号！反复核对无误后再贴条形码（谨防错位）。
快速浏览全卷
确认页数、题型分布，发现缺页立即报告。
标记简单题（如古诗词默写），建立答题信心。
▶答题阶段核心法则
时间分配原则
按"易→中→难"顺序答题，选择题勿超时（数学/综合科控制在40-50分钟内）。
每完成一大题看一次表（避免局部纠缠）。
答题卡填涂规范
做完选择题立刻填卡！严禁最后集中填涂（漏涂风险极高）。
填涂清晰饱满，修改时橡皮擦净不留痕。
主观题书写要求
字迹工整，分点作答（文科按①②③，理科写清步骤）。
答案写在答题卡对应区域（超框扫描不到！）。
突发应对预案
| 情况 | 正确处理方式 |
|---|---|
| 笔突然无墨 | 举手示意监考老师更换（备用笔优势！） |
| 身体不适（头晕/腹痛） | 立即报告，考点有医疗组应急处理 |
| 遇到超纲题 | 标记后跳过，完成全卷再回看 |
四、考试间隙：蓄力再战
考完一科扔一科
严禁对答案！无论自我感觉如何，立即离开讨论区。
能量补充
吃小块巧克力/香蕉（快速补充血糖），小口喝水（勿豪饮）。
适度休整
闭目养神或散步10分钟，避免用脑过度（如刷手机、看复习资料）。
心理复位
若上一科失误，默念："单科不影响全局，下一门才是翻盘机会！"
五、重要红线警示（必看！）
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手机绝对禁止：即使关机放包里，带入座位=作弊！
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答题卡勿折损：平整放置，远离水杯（建议用笔袋压住边缘）。
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结束铃响立即停笔：抢答几秒可能被判违纪，前功尽弃！
最后叮嘱
"高考比的不是超常发挥，而是稳定输出。"你已储备足够的知识量，今天只需做好两件事：
1️⃣把会的题全部做对（仔细审题+规范作答）；
2️⃣把能拿的分全部拿到（基础题零失误，难题分步抢分）。
愿你笔锋所至，皆是心之所向！稳住，胜利在终点等你！
